8 természetes gyógymód allergia ellen

Posted in Életmód

Az alábbi egészséges és természetes gyógymódokat, Neked is érdemes kipróbálnod, ha allergiás vagy és gyógyszerek nélkül szeretnéd enyhíteni a tüneteket.

1. Csalán

A csalán még nem túl elterjedt, de bevált ellenszere az allergiás nátha tüneteinek. A gyógynövényben ugyanis megtalálható egy kvercetin nevű flavonoid, mely gátolja az allergiás szervezetben az allergénre adott reakcióként termelődő hisztamint.

huncutrandi.hu

2. Bogyós gyümölcsök

Az erős immunerősítő és antioxidáns hatással bíró bogyós gyümölcsökben lévő kvercetin gátolja az allergiás jelenséget kiváltó hisztamin termelődését. Erősíti a hajszálerek és a sejtek falát, így kevésbé lesz hatékony az allergének támadása.

3. Gyömbér

A csípős növény jóval több egyszerű fűszernél. Segít enyhíteni a megfázásos panaszokat, és mivel gyulladásgátló hatású, az allergia okozta nazális és arcüregi gyulladások ellen is gyógyír lehet.

Alergia

4. Sós vizes orröblítés

Elsőre talán kicsit vadul hangzik, de a pollenallergia és a nátha ellen is jó megoldás lehet az orrüreg sós vizes irrigálása. Ezzel a módszerrel eltávolíthatóak nedves nyákrétegen megtapadt allergén anyagok.

huncutrandi.hu

5. Halolaj

A tőkehal májából vagy a lazac húsából nyert olaj gazdag omega-3 zsírsavakban. Ez az anyag kiváló gyulladáscsökkentő tulajdonságú, így hatékonyan mérsékli a nyálkahártyákat érintő tüneteket.

6. Borsmenta

Az aromás fűszernövény nem csak a nátha ellen nyújt természetes megoldást. Teája enyhíti az allergiával járó köhögést és orrdugulást.

7. Homeopátia

A természetes allergia elleni gyógymódok között helyet követel magának a homeopátia is. A Nux vomica – hánytatódió – akkor jelenthet megoldást, ha különösen reggelente jön rád a tüsszögés, az Euphrasia elsősorban a szemet érintő panaszokon segít, az Apis mellifica nemcsak szénanátha esetén, hanem szinte bármilyen allergiás reakció esetén beválhat.

8. Hajmosás

Hajadban könnyen megtapadhatnak a pollenek, melyek – különösen hosszú haj esetén – ingerelhetik a nyálkahártyákat. Ezért az allergiaszezon közepén érdemes lehet gyakrabban is hajat mosni.

forrás

huncutrandi.hu

Ha Tetszett a Cikk, nyomj egy lájkot is! Köszönjük!