Mennyit kell aludni, hogy jó legyen a hancúr?

Posted in Tabutéma

Nem is gondolnánk, hogy mennyit számít az, hogy valaki egy nap hány órát alszik.

Az alvás mindenhez szükséges. Hiánya hatással van az ember közérzetére, egészségére, koncentrálóképességére, sőt a teljesítőképességére is. Kutatóknak egy vizsgálat során sikerült megállapítaniuk, hogy egy nő minél többet alszik, annál többet hancúrozik, ráadásul akkor az együtt töltött pillanatok is jobbak.

huncutrandi.hu

Az University of Michigan kutatói összesen 171 fiatal nőn végeztek felmérést, melyből a fentebb említett eredményt hozta. Az emberek alvásigénye egyébként koronként eltér, de a Nemzeti Alvás Alapítvány az átlag felnőtt napi alvásszükségletet 7-9 órára teszi.

Ha az összebújásról van szó, azonban a napi átlag 7 óra 22 perc a kutatók eredményei alapján. Persze mindez hosszabb időszakon, legalább két héten keresztül. Nemcsak a nők vágya nő, hanem sokkal jobban élvezik is a lepedőgyűrés pillanatait. Ezzel pedig megnőhet a rendszeres összebújások száma is egy párkapcsolatban.

huncutrandi.hu

Ha Tetszett a Cikk, nyomj egy lájkot is! Köszönjük!