fogyás

Paleo Diéta vagy Vega Étrend – Mi a Különbség?

Kategória: Életmód, Tudomány | 917 megtekintés
A Google keresőben tavaly világszerte a legnépszerűbb kifejezés volt a fogyókúrás módszerek között a paleo diéta. Magyarországon a második legnépszerűbb. Étrend ellentétjéről a vegetáriánusról és erről is több százezer weboldalon lehet olvasni. Egy hétig erről szól a vita a Versusban itt a vs.hu-n is. NEM CSAK DIVATOS DIÉTÁK, ÜZLET

Ilyen diéták közül választhatsz!

Kategória: Életmód | 640 megtekintés
A legtöbb nő életében felmerül ez a kérdés, különösen a vasárnapi ebédek után. Milyen az „álom” diéta? Gyors, hatékony, tartós és nem jár lemondással. Azt hiszem, te is sejted, hogy ilyen nincsen. A plusz kilók számával arányosan egyre több munkát és lemondást is jelent, ha tartós eredményt szeretnél elérni. Azoknak

Ezért hízhatsz, ha sokat stresszelsz!

Kategória: Életmód | 614 megtekintés
Stressz hatása alatt a szervezet lassabban égeti a kalóriákat, tehát aki feszültséget él át, annak lassul az emésztése, így ugyanattól az ételtől könnyebben hízik, mint nyugodt lelki állapotban – állapította meg egy amerikai kutatás, amelyet nők körében végeztek. A fogyást is nehéznek találják, mivel lassabban hasznosul a bevitt táplálék

Fogyókúrás étrend a 7 minden napjára!

Kategória: Életmód | 676 megtekintés
Fogyókúrás étrend. Hétfő: Reggeli: Alma. Ebéd: Tejfölös paprikáscsirke illatának mély beszippantása, az asztalon hagyott morzsák, savanyúsággal. Vacsora: 2 dl aludttej savója, néhány cukrászsütemény receptjének lemásolása. Kedd: Reggeli: Sárgarépa saját zsírjában, rágógumi. Ebéd: Hatalmas tál töltöttkáposzta és a hozzávaló friss kenyér megtekintése, az edények elmosogatása. Vacsora: A szabad szemmel is

7 Tipp az egészséges karcsúságért!

Kategória: Életmód | 667 megtekintés
Ha egészségesen étkezünk, azaz szezonális alapanyagokat fogyasztunk, kerüljük a tartósítószerekkel és egyéb adalékanyagokkal dúsított élelmiszereket, és csakis vitaminban gazdag, tápláló ételeket eszünk, nemcsak karcsúbbak leszünk, de energiánk is megnő, amire az év végi hajrában igencsak nagy szükségünk lesz. Az alábbi tanácsok betartása roppant egyszerű, melynek eredményeképpen a család egy