gyümölcs

Kivi: 6 Jótékony hatás az egészségért

Kategória: Életmód | 873 megtekintés
A kivi gazdag C-vitamin tartalmának köszönhetően napi fogyasztás esetén hasznosan hozzájárul az öregedési folyamatok lassításához és megfelelő mennyiségű természetes C vitaminnal látja el a szervezetet. A táplálékszakértők szerint egy gyümölcs hetven milligramm C vitamint tartalmaz, többet, mint egy narancs. E vitamin tartalma mellett szintén hasznos tudnivaló róla, hogy magas

Ami nálunk nem terem, az így terem :)

Kategória: Életmód, Érdekes | 2067 megtekintés
Különleges növények, amelyekkel már mindannyian találkoztunk boltokban piacokon, otthon a konyhában, de vajon tudjátok is, hogyan teremnek? Ebben az összeállításban 22 féle növényt, köztük gyümölcsöt, fűszereket és egyéb növényeket szedtünk össze. Kakaó, Földimogyoró, Fahéj, Vanília, Ananász, Kiwi, Feketebors, Mandula, Avokádó, Csillaggyümölcs, Szezám, Kávé, Mangó, Kesudió, Sáfrány, Kapribogyó, Datolyaszilva, Kelbimbo,

Memóriaromlás, ezért van szükséged D vitaminra!

Kategória: Érdekes, Tudomány | 1099 megtekintés
A D-vitamin hiánya növelheti a memóriaromlás esélyét – állapította meg a kérdésről készült eddigi legnagyobb szabású tanulmány. A Neurology című ideggyógyászatai szaklapban közzétett tanulmány szerzői mintegy 1650, 65 évnél idősebb ember adatait vizsgálták meg. Kutatásuk nem az első, amely erre az összefüggésre utal, ám szerzői szerint ez az eddigi

Szuperélelmiszer, amiről neked is tudnod kell!

Kategória: Tudomány | 632 megtekintés
Jelen cikk, egy a szuperélelmiszereket bemutató sorozat bevezető része. Ne de mi is az a szuperélelmiszer, vagy szuperétel? Ez a kifejezés nyugaton már széles körben elterjedt a köztudatban (superfood), habár tudományos értelemben nem létezik ez a kategória. Olyan élelmiszereket értünk alatta, melyeknek az emberi szervezetre gyakorolt élettani hatásuk rendkívül

Kevés pénzből is lehet egészségeseket enni!

Kategória: Életmód | 605 megtekintés
Akit érdekel szívének egészsége, az több fehér húst, halat, teljes kiőrlésű gabonát, zöldséget és gyümölcsöt fogyaszt, ez viszont jóval többe kerülhet, mint az egészségtelen koszt. Amerikai kutatók szerint olcsón is lehet egészségesen enni.   Mind az orvosi szakirodalom, mind a média gyakran foglalkozik azzal, hogy a jó minőségű, egészséges