Kiderült a nagy titok! Így tartják formában testüket a 30 feletti nők!

Posted in Tabutéma, Vicces

Mitől lesz egy nő 30 felett is formás? Ez a kérdés sok nő fejében megfordul nap, mint nap.
Sokan a rendszeres futással tartják formában magukat, de akár edzőterembe, fitness stúdiókba is elmehetünk, ha azt szeretnénk, hogy 30 felett is utánunk forduljanak a férfiak.

huncutrandi.hu

Az igazán nagy titok azonban csak most került napvilágra.
Edzeni otthon is lehet. Csinálhatsz felüléseket, guggolásokat vagy használhatsz kisebb súlyzókat, ha szeretnéd tested fitten tartani.
Ha mindez unalmas, akkor ideje kipróbálni valami újat. Kapd fel a kiskutyádat és láss neki a következő gyakorlatoknak.
Viccesebb, mint a súlyzókat emelgetni. A gyakorlatot kiskutyásoknak ajánljuk. Elég nehéz feladat lenne egy németjuhászt vagy egy vizslát emelgetni.

A hosszú hétvégén hajlmosak vagyunk a sok sok pihenés közepette többet falatozgatni, mint az átlag hétköznapokon.
Egy kis edzéssel azonban formában tarthatjuk magunkat.

Íme egy tipp, hogy fittek maradjatok ti is.

huncutrandi.hu

Ha Tetszett a Cikk, nyomj egy lájkot is! Köszönjük!

Hozzászólások